Las cosas claras y el chocolate espeso

RAID ESTELLA

El sábado pasado Josema y yo nos fuimos a Estella a participar en un raid de la nueva liguilla creada en la zona de navarra y euskadi de la mano de Columbia.

Éste creo que era ya el 3º de la liga y una buena oportunidad de para que Josema se iniciara y yo repitiera tras aquel raid en la estación de esquí de la Pinilla con mi tío Jaime.

La vez pasada disfruté muchísimo pese al calorazo que nos hizo (fue un 31 de julio con 30º de minima casi) y no había podido repetir porque no hay mucha oferta y lo que había era un poco más complicado (equipos de 3 con asistencia...)

En ésta ocasión se nos presentaba una oportunidad cojonuda puesto que la teníamos cerca de casa (1h15' de autovía) y no era muy larga. 

El programa estaba formado por una primera sección de orientación semiurbana de unos 6km, luego una  sección de BTT de unos 17km terminando con una prueba de cayak, luego vuelta al treking con orientación por los montes de alrededor de Estella, incluyendo una prueba de puntería (juego de la rana) y un rapelado de un peñón cerca de Estella. Y para terminar de nuevo la BTT con variedad de balizas para poder sacar más puntos.

Un recorrido muy bonito, variado, con multitud de opciones... fantástico para estrenarnos.

 cuidadito, cuidadito...

  Una buena bajadita...

  

II Carrera de montaña de Ereñozu

 Finalmente el tiempo aguantó lo justo. Tras unos fines de semana pasados por agua, éste amaneció algo nuboso pero con buena temperatura.


Coger el coche y en 20 min ya estaba aparcando.
Es un pueblo muy pequeñito, pero aun así había mucha gente, no como corredores que estaríamos sobre los 200, sino animando y viendo la carrera.


Pistoletazo de salida y la carrera comienza por unos 300m de carretera para ya cruzar un pequeño puente sobre el Urumea y empezar la pista de tierra hacia la cima del Onddi.


Pequeños tramos de cuestas van tomando altura por un camino facil de correr hasta llegar a una campa en la que se da un giro de 90º y ya ves que lo bueno se ha acabado. De frente, una pista de esquí verde por la que sube una hilera de corredores.
Un buen resoplido y para arriba! 
Cuando llegas arriba y piensas que ya llegas...otra subida mas! 
Esto es larguísimo!
Ya empiezo a ver a alguno de los que veía delante mío bajando, así que la cima está a un tris. 
Coger la goma que te dan en la cima y cuesta abajo como un loco.


En la bajada voy como un poseso y adelanto lo menos a 20 corredores. Eso sí, lo mío me ha costado y luego me lo cobraría.


Vuelta a una pista medianamente ancha por la que se va bajando por tramillos. La vuelta es un poco más larga que la subida pero poco a poco el haber bajado tan rápido me va pasando factura y noto el gluteo derecho algo tocado. Ya no voy tan ligero y tengo que forzar la postura al pisar con la diestra.

Los dos ultimos kilometros son una agonía y tengo que bajar mucho el ritmo si no quiero llegar cojeando. Me pasan unos cuantos en el ultimo km, ya en llano, y llego a meta sin apretar lo mas minimo.


Al final 1h28' y puesto 138.


Una organización muy atenta, con un montón de naranjas riquíiiiiisimas que repartieron premios a casi todos.
Carrera muy recomendable para los que quieran iniciarse en el mundo trail. 13km y unos 650m de desnivel + que se hacen facilmente.
Repetiré el año que viene.

EhunMilak, el viaje de las 100 millas

EhunMilak, el viaje de las 100 millas. from Ornitorrinco Collective on Vimeo.

Mal tiempo

Hasta las narices de tanta lluvia.

No es que esté lloviendo demasiado, pero en los últimos fines de semana, en los que he tenido alguna prueba, me ha llovido. Y me ha llovido de lo lindo.

Comenzamos hace casi un mes con el fin de semana en Sierra de Entzía y la prueba de media distancia de San Prudencio. Sol, lluvia, granizo, nubes.

Luego, el sábado de Rogaine en Aralar. 6 horas de las que tres estubo lloviendo de lo lindo. Ion y yo (y el resto, claro) calados hasta los huesos. Menos mal que no hizo frío casi y que luego teníamos unas duchas y cena para todos. Agusto.

Y el ultimo finde, teniamos una marcha de 34km por Aralar que se fue al traste por las previsiones de lluvia. Eran unas 7horas mas menos. Pues fueron las unicas 7 horas que daban de lluvia de tooooda la semana.

Pues éste Domingo correré una corta de montaña cerca de casa, en Ereñozu. Salida del pueblo, subir al Onddi, que está al lado y bajar.
Hemos tenido toda la semana con sol menos hoy que han caido unas gotas. ¿que tiempo dan para el Domingo?
Por lo menos no hará calor.

Al ralentí

Suave, suave. Y es que saliendo a correr dos, tres, ó incluso un día a la semana, el motor anda bajo de forma y con las pulsaciones por las nubes.
Un poco de aquí y otro poco de allá hace que no tenga casi tiempo para entrenar y que no presiono para buscarlo.

Pero bueno, algo, algo ya hacemos. Y sino, habrá que hacer.
Éste domingo (Al enterarme que uno de mi curro se lo había propuesto de cara a preparar la media maratón de Bruselas, me apunté a las que se había apuntado él) haré los 9km de la carrera de Arcco, en Amara y Riberas. y luego, el 20 de mayo, la media de Donosti.
Con el objetivo de, simplemente, terminarlas lo más honrosamente posible.

 Por el camino estará el 5 y 6 de mayo las dos pruebas de orientación en la sierra de Entzía (suuuuper bonita y de la que tengo el recuerdo de haber pasado un finde con mis padres y unos amigos en una "borda", como gitanos y apestando a humo, pero divirtiéndonos de lo lindo) en las que retomaré los mapas y la brújula.

Luego dando una vuelta por la red, me he encontrado con que los Navarricos organizan un Rogaine en Aralar como el que hicimos el octubre pasado. A uno le dan muchas ganas de apuntarse con alguien, pero no habiendo pasado de los 85 min en muuucho tiempo y sin km en las piernas, no se puede presentar uno ni para "hacer".

Eso sí, seguimos saliendo al monte y a ver mundo

En el Anboto                       y                   en Picos de Europa

y Semana Santa Checa, en Praga!

Eso sí, quizás no corra tanto, pero no me despego para nada y estoy preparando junto con alguno del club un proyecto muy chulo de cara al año que viene. Va cogiendo forma y si lo hacemos bien, puede ser la caña!! y super bonito!
Pronto, más noticias.

Y de las buenas!!

Primer encuentro del año con la orientación

El pasado 19 de febrero el Club Cobidea organizó en el parque de Artaza, en Leioa, una pequeña prueba a modo de iniciación-entrenamiento que variaba un poco de lo que estamos acostumbrados.

La primera parte era normal -salida individual y seguir las balizas en el orden correspondiente- pero a mitad de carrera, te recogían el mapa, y a partir de ahí tenías un mapa en cada baliza que te indicaba dónde estaba la siguiente. Lo cual implicaba tener que memorizar donde estaba e ir a por ella (y fijarte bien dónde porque al llegar tenías dos balizas prácticamente juntas.

A ésto añade que debías ir sumando el valor de cada baliza que fueras pasando y darle el valor final en meta. Si te desviabas, por cada 3 puntos, 30'' de penalización.

EL MAPA

LOS RESULTADOS

Un pequeño fallo en la baliza 38 y el caos total de la segunda parte me relegaron a la cuarta plaza. Comienzo la segunda parte y con las prisas, se me olvida mirar el numero de la primera valiza. Vuelta atrás a mirar el número. Llego a la siguiente, salgo y lo mismo, pero ésta vez estoy al lado. jeje, ya las siguientes no se me olvida. Aún así, vas dandole vueltas a los números todo el rato y cuando llegas a la siguiente ya no sabes que baliza era, si la del 4º arbusto ó la del 5º. Va, esta misma. Así un par más.

Porque encima ves que viene otro detrás tuyo y no quieres que te pase ni que te despiste, pero lo hace.

Bueno, que llegas a meta y dices...vaya chufa de carrera que he hecho.

Si es que, tanto correr...

Jon Ander, que salió tras de mí, acabó sacándome 1 min y medio. El que sabe, sabe.

Josune, bueno, se lió un poco también con las balizas y los números; dió media vuelta un par de veces, retrocedió a recordar cifras... borrón y cuenta nueva.

Pero de todo se aprende, y la verdad que nos gustó mucho la variación y el hacer pensar la mente cuando le falta concentración.

Comentaron en meta de carreras en otras provincias y en el extranjero en las que los corredores tenían que beber una pinta cada vez que pasaban por una baliza.

¡¡HAY QUE HACER UNA DE ESAS!!

variantes, mil.

Por otro lado el Domingo 18 de marzo se hace un entreno al que no podremos asistir porque iremos a correr la Bilbao Bilbao en bici. 115km que el año pasado me salieron 120 y que quitando al mogollón de gente que va, está muy bien para empezar las cicloturistas del año.

Ésta vez iremos Aitor (rookie del año) Josema y yo. Pero seguramente nos encontremos con unos cuantos conocidos, entre los que creo que estará Mon (el hombre de las montañas).

Buenas propuestas

Y es que con esto de la crisis ya son muchas las empresas, que van chapando. Empresas y todo lo que hay a nuestro alrededor.

Recortes por aquí y por allá han hecho que al parecer y por si no os habéis enterado, la Vuelta al País Vasco y La Clásica de San Sebastian, carreras míticas del circuito nacional e internacional no puedan celebrarse por falta de financiación.

Vale, pues al parecer, si quieres puedes, y se ha creado una plataforma de ayuda para recaudar los 150.000 euros necesarios para que se celebren estas dos pruebas.

Copio y pego lo publicado en el blog de Koro Gabiola sobre la iniciativa:

Abierta a participación de aficionados al ciclismo, al deporte en general y a cualquier persona de cualquier lugar, que deseen aportar 1 euro con el propósito de recaudar el importe necesario que evite la desaparición de la vuelta al País Vasco y de la Clásica San Sebastián.

Según leemos el nº de cuenta ya está abierto: Kutxa Bank-en: 2101 0072 76 0012986386

Por tanto una vez aporten el euro las 150.000 personas necesarias, la cuenta bancaria se cerrará.

La participación únicamente será de 1 euro por persona, con el fin de que así puedan llegar a participar el mayor número de aficionados posibles.

LOGOTIPO

En euskera y a su vez en castellano, sobre la misma palabra “KONTUZ ! 1 euro”, (cuidado 1 euro) por encima puede leerse en castellano “CON TU 1 euro”.

Diseñado para captar la atención a modo de simpática voz de alarma; transmite así en ambos idiomas el mensaje: "con 1 euro tuyo haz que no desparezca la Vuelta ni la Clásica".

Durante la celebración de la Vuelta al País Vasco y la Clásica, este logotipo figurará junto a los logotipos de los demás patrocinadores, como agradecimiento a quienes hubiesen aportado el euro, que se sentirán identificados al verlo.

Por su parte la UCI creo que está estudiando la manera de que no desaparezcan estas dos prubas como ha ocurrido con alguna otra anteriormente, pero no vamos a quedarnos esperando a ver que es los que termina ocurriendo sin aportar algo a un deporte que nos llena tanto.

Podría aportar ése euro para muchas otras causas, pero entre todas ellas, ésta la tengo a mano, muy fácilmente y rápido.

¡¡¡Viva la bicicleta!!!

Y al salir del curro...

Una vuelta con la bici para hacerla rodar un poco no está mal.

Los días se van alargando y cada vez tenemos más horas de luz.

Apurando los últimos rayitos de sol

En breve la primera cicloturista del año. La Bilbao-Bilbao. Abotarrada de gente que estaba el año pasado.

Éste, iremos mi cuñao, un amigo de la cuadrilla, y nos encontraremos con Mon y alguno más que también irán. Habrá que buscar dónde comer luego, no?

Cosas inexplicables

De vez en cuando, (es que si digo casi siempre, voy a quedar como un palurdo) me quedo pensando para mis adentros lo que ocurre a mi alrededor (sobretodo cuando veo la tele) y es que las cosas hay que meditarlas bien antes de hablar, que si no luego si que quedas como un palurdo, y con toda la razón.

Aun así, fallo.

Bueno, el caso es que (ya con el tema del título en cuestión) hay cosas que me resultan inexplicables.
Antes de ayer complete 82 min de carrera continua que se me hicieron muy largos (es lo que tiene la baja forma) y ayer cumplí al salir otros 42min pero ésta vez con cambios de ritmo en un circuito con pequeñas cuestas.
Malas sensaciones y pocas ganas de correr.
Pues bien, hoy debería estar jodido ya que los dos días pasados los he pasado putos.
Pues no. Hoy estoy con ganas de correr y buenas sensaciones. Pero no voy a salir.
Si tengo tiempo, que no creo, antes de ir a por Urko hare un poco de bici y luego me lo llevaré a la piscina.
Un poco de relax que el domingo tenemos carrera en Leioa.

Para dar y tomar

Aún estamos en invierno, pero ya comienzan a aparecer las primeras pruebas del año.

Además, cada vez van saliendo más opciones.

Por un lado, las carreras de montaña se han creado una liguilla dentro de la página de Kirolprobak que está recogiendo y haciendo que lo de las inscripciones sea más sencillo si cabe. No son carreras larguísimas, andan desde km verticales hasta la maratón de la Zegama (que no es poco) pero para mi estado actual, me vasta y me sobra.

No he hecho nunca un km vertical. Tiene que ser matadorrrrr.

Y por el otro lado, comienzan las carreras de orientación.

Éste año tenemos un montón. En la liga Norte llegamos hasta las 15, que comparados con las 10,11, 12 de otros años, nos dejan un calendario plagado de pruebas. Estará genial porque siempre no vas a poder ir a todas y además algunas quedan un poco lejos.

La primera será fuera de la liga. El club COBIDEA, con el que me he federado éste año (pero con ficha de RAID, que te permite correr también carreras de orienting) realiza el domingo que viene una prueba en Leioa. podeis apuntaros desde su página. Nosotros iremos el mismo día por la mañana. ( no consigo poner en orden el calendario y aparece primero el segundo semestre)

Nos saltamos las dos primeras pruebas de la liga. Josune trabaja ése fin de semana el domingo por la tarde y no nos da tiempo a ir y volver. Es una pena, porque nos lo pasamos realmente bien el año pasado en Simancas y Zaratán.
De momento, a correr.

Y parece que el año avanza...

Ya estamos a mediados de febrero. Y parece que estamos en medio del ojete del huracán invernal. Pasan los días y parece que el temporal remite tras dejar a su paso -espero no meter la pata pero creo haberlo visto en el telediario del desayuno- casi 600 muertos en toda Europa. Y nosotros con la suerte de que tenemos helado el parabrisas del coche.

Seguro que a la vuelta de la esquina nos espera el otro extremo del voomerang, una ola de calor pa flipar éste verano.

De todas formas, el tiempo pasa. Y la primavera está a la vuelta de la esquina, y las salidas fijadas en el calendario

En invierno también se puede salir al monte, pero es que Urko aún no ha captado eso de abrigarse bien.

-qué tío, "....nooooo, nooooo, no quere chaquetaaaaa!...no quere guanteeeeess!....no quere gorrooooo!"-

En breve tendremos una escapada para disfrutar de los primeros brotes.

Y si además te ponen imágenes como éstas...

Yosemite HD from Project Yosemite on Vimeo.

El Domingo pasado salí a correr 80 minutos dando la vuelta a Aiete-universidades-peine de los vientos-paseo nuevo-sagüés-Aiete y los -2ºC se hacían menos con el solete que salió. Un día agradable, sí señor, perfecto para quemar la sidrada del sábado.

1200 fps

Seguimos. A cámara lenta, pero seguimos.

La mente no está tan concentrada como lo estaba hace un par de años en esto del correr, pero es lo que tiene que aparezca el "modo familia".

Pasada la etapa de empezar con el crono y el asfalto (5km,10km, 21km y Maratón), el triatlon en sus diferentes modalidades (duatlones, sprints, olimpicos, medio Ironman, tricros,...) carreras de monte (de 14 a 32km), orientación (con alguna pequeña incursión en raid) ... estoy ahora en un momento de disfrute pleno de la family y nuestra interacción con la naturaleza en lo posible. Ya sea yendo al monte con la mochila, como en bici a alguna via verde ó pista.

Así que el pistón de exigencia ha bajado un poquillo (duele un poco pero sarna con gusto no pica, que dicen)

Éste año le hemos metido el diente algo más a la orientación pero sin dejar de lado otras disciplinas. Y han caído por el camino, a principios de año unas pocas cicloturistas (Bilbao-Bilbao, Debakobira, Egia-Egia,...) carreras de orientación (Bizkaiasaria, Valladolid, Urbasa,...) ... a mediados ya la Quebrantahuesos, el verano...y ahora que se acerca el último tramo de año, pues alguna carrera de monte (14km en Vitoria que pusieron un poco las pilas y recordaron el sabor del ácido láctico) alguna otra de orientación(Aranda de Duero) y en breve la traca final.

Éste fin de semana:

El sábado con Mikel Gonzalez y Ion Sacristán, almas del equipo Altza Herria Triatloi, nos vamos a las Bárdenas Reales a hacer un Rogaine de 6h en el que haremos lo posible por dejar el pabellón bien alto. Esperemos no cagarla con la elección de la ruta y que se nos de bien.

Y el domingo, la Behobia-SS. Otro año más que no me resisto a correrla, y pese a que éste sea mi peor año y el día antes tenga otra prueba y de larga duración, la mañana del 13 lo daré todo para ganarme la comida de después.

El finde siguiente tenemos prueba de orientación en Legutiano, Alava. y el siguiente, el 27N, la Maratón de Donosti.

Un mes de noviembre cargadito.

Diciembre estará a la vuelta de la esquina con otra mirada.

Bicis-Sierra de la Demanda-Via Verde-Casa Rural-comida de cuchara-Naturaleza-pueblos serranos-...

¿La salida, por favor?

Llevo tiempo sin contaros nada. La verdad que me cuesta encontrar un rato para ponerme al día y eso me hace pensar un poco más en la vida que llevamos y de la que ya escribiré otro día. No me convence y voy a invertir un poco de tiempo en buscar la salida.

En cuanto a los hechos ocurridos últimamente, nos hemos metido un poco más en el mundo de la orientación y estamos haciendo alguna que otra carrera con muy buenos resultados. He estado escribiéndome con el IMOS para mojarnos un poco más y empaparnos de mapas, fichas federativas, carreras, escalas, organizaciones, entrenos,...
El caso es que disfrutamos un montón de un deporte que nos aporta muchos puntos que siempre nos han gustado (mapas, monte, viajes...familia) Podemos participar a nuestro nivel tanto Josune como yo y en breve Urko ;) (aunque ya ha realizado dos carreras sin saberlo)

Éste año estoy pringado con la Quebrantahuesos en lo que se refiere a gastar tiempo de entreno pese aque dije que 2011 sería más suave y más familia. Llegaré con lo justo a la prueba (que no es poco) pero no me da ninguna pena. Poder levantarme con Urko es una suerte que no se repite siempre que uno quiere, ni desayunar los tres juntos, ni descubrir éste maravilloso mundo desde sus ojos de nuevo...

Hay muchas cosas en éste mundo que nos rodea que cada día van a peor y a uno le entran ganas de aislarse en un pueblo perdido de castilla y respirar aires del siglo pasado. Una vida diferente es posible ó eso creo. Ahora lo difícil es encontrar el camino para llegar a él. Por supuesto que hay cosas que van a mejor, pero a veces vivimos lo que nos mandan y no lo que realmente es lo importante. Menos mal que parece que las cosas van cambiando para bien.

Que ganas de vacaciones, por Dios!

Éste viernes nos vamos para La Rioja a ver a mi hermana y Santi y el sábado correremos en Arrúbal una de orientación. http://orientacionruben.blogspot.com/2011/03/i-trofeo-de-orientacion-villa-de.html

El Domingo una de bici. La Debako Bira de 158km pero que igual nos quedamos en la corta de 107. Sobre la marcha. Eso sí, habrá que apretar para la larga.

Y el miércoles que viene...
El sur de Francia nos espera :)))

Va, si es sólo un momento...

Cuantas veces repetiré en la obra que no se deje pasar una. Que el accidente siempre llega en el momento menos esperado. Que no me vale el "si es sólo un momento..." "monto el andamio a medias que como va a ser un minuto..."

Y luego voy y a dar ejemplo. El sábado quise sacar las últimas puntas de jamón a la paletilla que teníamos en casa, así que cogí el cuchillo, saqué el jamón del jamonero para poder manejarlo mejor y pensé... "debería afilar el cuchillo un poco para hacerlo mejor"..."va, si es un momento, pa lo que queda..." y zás, corte al dedo.

Joder que mala hostia me entró. Y cada vez que lo pienso...
Siempre, siempre, siempre corto con la mano tapada por un trapo y con el cuchillo bien afilado (siempre he sido cuidadoso con el rito del corte del jamón. Y siempre he recalcado lo importante del trapo y el cuchillo bien afilado)

Pero bueno, pensemos que el que corta se corta. Algún día tenía que ser. Es como en la bici, eso de hay dos tipos: los que se han caido y los que se vana a caer.

Y ahora además a cuidarlo, porque con la chapuza que me hicieron, que me pusieron puntos de papel mal, pues tengo lo que veis. Ya llevo 4 dias sin poder hacer nada. Algo de pereza ya hay.
A ver que tal mañana. Si me deja el dedo haré una horita de bici en el gimasio.
Menos mal que tengo mi enfermera particular que me cuida ;)

Federaciones

El Domingo pasado fuimos al Bizkaia Saria 2011 a la carrera de distancia clásica, y como no estamos federados nos tocó participar de nuevo en la categoría OPEN que junto a la de Iniciación son las dos categorías que ofrecen en caso de no tener ficha de la federación de Orientación en vigor.
Resulta que, así como en otros deportes puedes competir con el resto de participantes en igualdad pese a no estar federado ( pagando un plus por licencia de un día que le llaman), en la Orientación existen varias categorías en función del sexo, edad y dificultad. (tiene su lógica para que no haya muchos participantes en una categoría y por consiguiente, muchos participantes compitiendo con un mismo recorrido) y otras dos categorías (OPEN e Iniciación) para los no federados (son distancias menores y con quizás menos dificultad, siendo la OPEN similar a las federadas pero más corto, y la de inciación corta y fácil para comenzar en la orientación)

Explicado ésto, a uno le da mucha rabia tener que participar en OPEN sin poder optar al recorrido de los federados. En mi caso H21.
Y yo me federaría. Pero es que me federaría en tantos otros deportes...
Triatlon, Trail, Ciclismo, Orientación,... Y claro, todo no puede ser.
Si por lo menos la federación de montaña valiera para Orientación (como lo vale para las carreras de montaña) Porque no me jodas, no hay mucha diferencia, no?

Bueno...me parece que habrá que ir cambiando por años. Uno de tri uno de orientación, uno de montaña... bufff

Ya en lo deportivo, nos lo pasamos muy bien disfrutando de un día magnífico para correr por monte. Con fresquete en las primeras horas y las escarcha en la hierba hasta el solete que apartó la niebla a medida que pasaba la mañana dejando un día despejado.
Nos presentamos Josune y yo más Lili, la tía más tozuda del mundo.
Varias cosas nos pasaron antes de llegar a Gibijo, pero ya las contaré otro día.

Coger la pinza ir a la salida, dar los nombres, esperar, salir, espera, salir, esperar salir.
Mi turno. Cojo el mapa, pico en la salida y a correr. Paso por el triángulo de inicio a unos 200m y la primera se presenta fácil. Todo recto y en la curva me meto. Paso a Lili y veo a Josune delante que habían salido antes que yo. Intento llamar a Josune que se escoraba un poco a la derecha pero no me oye. Pico y a por la 2. Salir al camino y tras el cerrado me meto pero me equivoco con la gente que había a la derecha, las prisas, y creo que el no tenerle cogido el punto a las distancias del mapa y sin quererlo me voy llendo para abajo y al oeste. Mal y estoy perdiendo la situación. Vuelvo corriendo al camino, veo a Josune que va a por la misma, le grito y ya sí me ve. Ya sé donde, un poco má alante y pico.
La tercera, un poco lejos pero fácil con cuidado de no irme en paralelo. La 4 al camino, correr y correr y al hoyo. Me meto en el de al lado de un salto pero corrijo en seguida pico y a por la 5. De aquí en adelante bastante fácil. Hoyo, depresión, valla, camino, árbol, depresión, ...me cruzo con Nuria en la 9, me resvalo y caigo de plano al suelo, pico la 10, salgo y correr, correr, correr.
Llego a meta en menos de una hora.
Voy a por la mochila, me pongo algo de ropa y a esperar en la meta.

Josune tarda un poco. Nuria ha llegado hace un rato y no viene. Al poco aparece a lo lejos sin acercarse a la última baliza. Ya veo que se ha retirado. Voy corriendo donde ella dándole ánimos y sonríe. La ha liado parda que diría alguno. Se ríe mientras me cuenta. Siguiendo el mapa durante un rato creyendo que iva bien cuando no lo iva. ...Otra historia par contar en otro post...
Total que se vino para meta pensando que había perdido mucho tiempo.

Y de nuevo a esperar otro buen rato porque Lili no aparece y ya van quedando pocos por llegar. La llamamos y nada, sin covertura. Vuelta a llamar y nos dice que está por la 2-3 y viene de vuelta. bufff 1h55 para encontrar la baliza 2 .

Y antes de que llegara Lili, la entrega de premios. Y el primero en OPEN, yo mismo. jeje. Que ilusión. Pero con las mismas ganas de siempre de participar con los federados...otra vez será.
Un paté, un diploma, foto y para casa.
Eso sí, una gozada de carrera.

Otro día escribiré sobre la sensación de correr con la mente fría y lo dificil que se hace.

Para que Josune se dé cuenta que de no haberse retirado podía haber quedado por la mitad de la tabla si seguía la media de tiempos. Si es que nos calentamos y luego...

Las clasificaciones con los parciales : Winsplits
Unas Fotos

Luego mirando los tiempos, si no la cago en la segunda... les meto una minutada al resto, eh?

Ahora la siguiente quizás en Valladolid. Veremos si nos cuadra y pasamos el finde por Zazuar.

Bizkaia Saria 2011

Se acerca la primera prueba del año.

Bizkaia Saria 2011

Esperemos que nos haga buen tiempo, que llevamos dos años...

Activando

Hoy pese a ser fiesta en Donosti tengo que currar, y como luego iremos con Urko a ver las tamborradas, esta mañana ha tocado madrugar un poco más y correr 7km en ayunas, que el mes que viene hay orientación y fijo que hace in frío de narices. Hoy ha tocado con niebla y 1gradito.
Enviado desde mi HTC