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jueves, 28 de agosto de 2008

Peñas de Aia




tuneles camino de las minas

Aiako harriak

A pie de ascensión

bosques y rios encantados
Ayer prometía entreno chulo y tocó uno de duatlon-trail.
Salida en bici hacia Peñas de Aia por Astigarraga-Oiartzun-Minas de Arditurri(en las faldas de las peñas) con la montanB. Y luego cronoescalada desde las minas de Arditurri (140m) hacia el pico de Irumugarrieta (808 m).



Donosti en la lejanía

HOndarribi

Parecía que iba a tener sol pero camino de Oiartzun aparecieron brumas que me dejaron unas vistas desde lo alto un poco borrosas. Eso sí, una humedad del carajo! y cuando bajé a las minas casi vacío el río.
Recoger la bici que tenía escondida tras unos árboles y vuelta pa casa.
Al final, 40km con la MTB, y 700m de desnivel+ corriendo-trotando-andando-jadeando.

Recorrido bonito pero menos exhigente de lo que me imaginaba. Para hacer tranquilito en plan de paseo cualquier mañana desde Oiartzun.

domingo, 27 de abril de 2008

Fin de semana RUN and BIKE

Éste ha sido un finde completito. Ayer sábado salía correr acompañado de mi madre, que iba en bici, para completar los 19Km del trazado típico largo de las playas y río en 1h26'. Ritmo tranquilo y disfrutando de un sol totalmete veraniego que me dejó dolor de cabeza para el resto del día. Sin camiseta desde los primeros 5' empezaba arecordar las sensaciones del verano. Ya se va acercando..
A destacar que salí con sólo un zumo de naranja en el estómago cuando habitualmente desayuno antes de una salida larga. No tuve problemas en todo el recorrido, pero bien es cierto que fuí un poco más suave de lo habitual para no tener una sorpresa a mitad de recorrido.
Al llegar a casa, batido multifrutas de jarra que tuve que acabarlo en dos intentos.
A la tarde visita al Decathlon, compra de una gorra sahariana y unos pantalones desmontables finos. 10.90€ + 34.90€

Hoy, Domingo, no he madrugado mucho pero he cogido el cercanías y para las 10 am estaba en Andoain. Punto de partida de una ruta por la Via Verde del Plazaola y continuación por carretera hasta casa completando unos 65Km de Mountain Bike. (La próxima, me levantaré antes y haré el recorrido completo de la vía, porque me he tenido que volver antes para poder ver la salida de la F1)
Un recorrido chulísimo el de hoy con continuos pasos por túneles del antiguo ferrocarril. He llegado manchado de barro de arriba a abajo pues en los túneles no paraba de caer agua y se formaban charcos considerables en algunas zonas. (en uno, por ir de listo casi me voy de cabeza al intentar pasarlo justo por medio sin saber que cubría hasta por encima del buje de las ruedas)
Le falta iluminación en alguno de los túneles, por lo que hay que ir con bastante cuidado de no chocarse con otros ciclistas o caminantes, pero está bastante bien acondicionado. Especial atención acercándote a Andoain, donde aparecen más caminantes.
A la vuelta decido ir en bici a Donosti, pasar por Urnieta, Hernani, y pegarle un lavado de cara a la bici en la gasolinera de Miramón. Refresca con una bruma que entra desde la costa. Buena salida. No he podido sacar más fotos porque me he quedado sin batería (que cabeza...)

sábado, 15 de marzo de 2008

Bárdenas- Zaragoza'08

Ya ha pasado casi una semana, pero es que he estado sin teclado por problemas informáticos y pasaba de escribir con el tecldo digital de windows. Fin de semana agotador pero divertido. Con la gente de Burgos, a la que hacía tiempo que no veía.





Sábado 07:00 am arriba que hay que pasar por Ordizia a recoger a Txelu, meter las bicis en el coche...08:30 en Ordizia. Llegamos a Tudela a las 10 y pico, y mientras estamos informándonos de algunas rutas en la ofi de turismo...aparecesn Jose, Payno y Elena. Saludos...camino de Arguedas que hay que alquilar dos bicis más para las nenas. Desayunamos y hacemos tiempo hasta que aparezca Mon y Luis con sus respectivas (tanto trasnochar el dia antes...)arreglado todo nos dirigimos a las Bárdenas. Dejamos los coches en un descasillo que hay en la bifurcación carretera-castildetierra-estacmilitar. Ruta hacia el castil, rodear el cuartel, meternos hacia el Rallón, comer algo (menuda cuadrilla de domingueros)salir y continuar con la vuelta al cuartel hasta llegar a los coches. Todo fue tranquilito, alargándose en algunos tramos el pelotón, hasta la hora de comer. Después, parece que el efecto de tener la tripa llena machaca. A eso le sumas un poco de viento en contra y el no ver nunca los coches... y la vuelta fué totalmente escalonada. En cabeza un grupo de tres formado por un desaparecido Txelu (al final llegó sufriendo, je je), el descubrimiento de la jornada, Luis, que sin gota de bici mantuvo a ras a Txelu (duelo cantabro-vasco) aguantando como un campeón, y yo, que esperaba algo más de guerrilla de los promesas pero nada, ni un ataque en condiciones (habrá que entrenar más muchachos!) Luego, al poco llegó Jose que se escapó del pelotón con intención de coger la cabeza pero se quedó en tierra de nadie. Bien, bien, habría estado luchando con Luis y Txelu si se mete antes. Como empezaba a hacerse tarde decidimos salir con los coches a ver cómo venía la gente y si querían aguantar. Nos encontramos con Ramón y Payno que vienen cansadillos pero aguantando el viento. Bien, bien, ya no les queda nada. Seguido, las dos novietas, que venían sonriendo y to. Y por fín últimas pero enterillas,a su ritmo, la hermana de Mon y Elena. Se suben al coche (pensaban seguir, eh...)y a meta. Todos a beber, estirar, ... Je,je, ha estado bien. Suave suave pero para el grupo les ha venido bien. Llegamos a Zaragoza, vueltas y vueltas para aparcar. Fiesta!. Vimos pocos bares, pero bueno, otra vez será.



Al día siguiente, 11:00 am, se abre un ojo, 11:01 AM se abre el otro. No se van a levantar en unas cuantas horitas, así que, menos mal que me traje el kit runner. Me calzo, mochilita con cámara y móvil, y a correr. Lo tengo comprobado. Viaje - LLevate las zapas y una calzona - Descubrirás toda la ciudad en una salida. Además haces orientación con los mapas del bus... perfect. 1hy poco en la que ví unas cuantas cosillas. Además me hizo un solazo... Luego, ya todos en pie,comida, lluvia, se quedan sin ver nada de Zaragoza, coche y casa. 20:30 En el camino de vuelta, gasolinera, me encuentro con Jorge y Lorena, que casualidad, unos amigos de Donosti. Lunes cansado por no haber dormido nada, eso es lo malo de salir a correr después de ir de fiesta cuando todos duermen.

lunes, 25 de febrero de 2008

Mocasines saltarines

Ya estan aquiiii.... ya han llegado mis nuevas zapas para la bici, que de momento me servirán para hacerme a los pedales automáticos, para luego ponerle unos tipo look a la de carretera. Pero mientras, ...éstas valen para todo. Y son super cómodas.

Las ví en internet, me las probé en Fórum junto con otras tantas (estaban rebajadas pero no había mi número; aún así, 69€) y tras ver lo cómodas que eran con respecto al resto, y su suela de antideslizante... compra, compra, compra! 49,99€ Málaga-Donosti. (en Goodbikes)

Por otro lado, recordando el post anterior, empiezo bajando kilos con una parrillada que disfruté como nunca.
Chuletillas de cordero a la parrilla con un previo de lujo, PANCETA de la buena tostadita. UMMMMMMM...!!
Mi tio Javier y sus amigas

La mansión de mi tío y envidia de la familia

La capilla que tenemos en la finca.
Je, je, ..
que no,
que a la tarde, tras reposar la comida al solecito castellano, fuimos a Gumiel de Izán a llevar a mi prima con sus amigos, y aprobechamos para ver el pueblo. Una chulada. A la entrada estaban las mujeres en un garaje haciendo chorizos y morcillas de la matanza. Dicen que los chistes de chorizos son la última moda, je,je, como se lo pasaban en comanda!

Cómo me gusta mi pueblo.
(me traigo unas botellitas de vino "made in Zazuar" para el finde Bárdenas-Zaragoza, VEGAZAR; rico, rico, y con fundamento)

(el viernes cayeron 19Km y el domingo 16Km running)

sábado, 12 de enero de 2008

preparandome para biciclear

Mis dos próximas adquisiciones:


Son muy básicas, pero yo voy poco a poco. Ya habrá tiempo para evolucionar. De momento hacerme al automatismo para colocar otros automatics a la de carretera. Además lo importante es el motor je,je ahí si que hay que invertir!

La idea del viaje al Sahara en BTT va tomando forma, y éta semana ya me he puesto en contacto con la organización para que se apunten nuestros nombres y no nos olviden. A lo largo de la semana que viene recibirán las notas técnicas y el resto de datos del raid (precios, etapas, ...)

En cuanto lo tenga en mis manos les llamo para ver como se hace un viaje de ese tipo. Tengo que mirar como llevar la bici hasta el airport, embalaje, y cómo se hace desde Marruecos a España.

De momento, metiendo dos dias a la semana mínimo de spinning + los Km basura que hago en el curro para ir de un lado a otro de la ciudad a ver las obras en Bike.
Tengo que pegarles un repaso a las dos bicis porque andan un poco sucias y no las cuido nada. Así, me van a durar na.

lunes, 31 de diciembre de 2007

¿Y si pudiera ser?

¿Qué vais a hacer en semana santa?
...
...
Una semana de aventura en MTB por el desierto de Marruecos-Sahara y la Hammada del Dra.
Una semana de experiencias inolvidables, con paisajes de ensueño...
Todo en...eXtremsport (ver las fotos)

Las pegas, ... la pasta 800 y pico € (que no está nada mal)
Y la parienta, je,je... no creo que le haga mucha gracia. Si no tuviera que ser en bici... no sé...

Habrá que ver que vacacs tenemos.
...
...
¿Os imaginais?

jueves, 6 de diciembre de 2007

Mi flaca de rueda gorda

Pongo una foto de la MTB a la que le he puesto cuernos pequeños.


Lo que además me ha mejorado el agarre del manillar porque he metido más al interior los mandos de freno y de cambio acortando así el agarre del manillar, que se me antojaba un poco ancho o grande.
Bonita, eh?
Para lo que cuesta no está nada mal.
Lo que tengo es unas ganas de cogerme una maja de carretera...
No pido nada exhagerado... que sea de aluminio, un cambio decente, y ande sobre los 1500-1700 €.
Le he echado un ojo a una Conor, pero tendrá que esperar. Ya la colgaré