Y al salir del curro...

Una vuelta con la bici para hacerla rodar un poco no está mal.

Los días se van alargando y cada vez tenemos más horas de luz.

Apurando los últimos rayitos de sol

En breve la primera cicloturista del año. La Bilbao-Bilbao. Abotarrada de gente que estaba el año pasado.

Éste, iremos mi cuñao, un amigo de la cuadrilla, y nos encontraremos con Mon y alguno más que también irán. Habrá que buscar dónde comer luego, no?

Quebrantahuesos 2011

Premio! el 18 de Junio de 2011 haré mi primera quebrantahuesos.






Y en breve más noticias

sensaciones de asfalto

Ayer saqué la bici de carretera un rato a reconocer el recorrido del domingo que viene para el duatlon. Pero al final cambié un poco el recorrido.

Josune había ido a comer de sidrería y al final, como no estaba muy claro por dónde había que ir a la sidre, pués decicdí ir a ver si la encontraba. Seguro que me iba a encontrar rampas de importancia.
AL final, una salida corta pero con una subidita de narices. Con una subida a la sidrería Mendizabal que me dejó las piernas ardiendo. Pero que me ha venido bien para ver que la del domingo será jodida.
A la llegada, dejo la bici y a los dos minutos se pone a jarrear. Vaya tiempo que estamos teniendo. Anteayer, un granizada de escándalo. Pero por lo que he podido ver , la semana irá mejorando poco a poco de cara al finde.

Luego, toda la tarde estudiando el máster y de postre la victoria del Barça. Pobre Etoo, jeje

Ya estamos unos cuantos apuntados para la orientación del 28 de marzo. Fiestón que va a ser.

Du-entreno

Hoy se marchaba Kosune para Bilbo para hacer el último repaso cara al examende médiso que tiene mañana (desde aquí le mendo mucha mucha suerte que nunca viene mal por muy preparado que vayas) así que he tenido todo el día libre para poder hacer una saldita de 42km en bici a Jaizkibel por Lezo y otra por la tarde de runnig en la que han caido 19km a 4'27''/km.
Hace una humedad de morirse y con nada rompes a sudar como un gorrino; encima me he llevado una camiseta de tirantes un poco "áspera" y tengo los pezones to irritaos.

Acaba de caer un batido de tercio de sandía y plátano para reponer líquidos y azúcares... tras una cervecita bien fresquita, je,je. No hay día éste verano que tras un buen entreno de zapas, no caiga una rubia (sigo hablando de la cerveza, malpensados!)

Ahora, un poco de sofá y tv, y pa la cama que mañana vuelvo al curro y a las 6:45 sonará mi querido despertador.

Rey muerto... rey puesto

Estoy de luto. Y es que hace una semana me robaron debajo de casa mi querida y maltrecha bici de carretera. Era una caquita de bici (decathlon 7,1) pero me hacía la función para mis salidas de aficionado y manejarme por la ciudad.
Ya pensaba en retirarla para la ciudad solamente, pero algún desgraciado me la ha levantado sin dejar rastro de ella. Como le pille...
El hecho es que como ya he dicho, pensaba en una bici mejor, y hoy me he pasado por mi tienda del barrio, Amarabikes, y he reservado una CONOR ROAD RIDE tiagra triple.
No es ninguna maravilla pero mis piernas tampoco lo son, y creo que el cuadro tiene su justo punto y me puede durar; mientras que el cambio es el de la gama media-baja de shimano que según pase el tiempo puedo actualizarlo a uno mejor.
Lo que sí es cierto, es que es GUAPÍSIMA!!!!
Me encanta su geometría y colores. Y creo que el precio no está nada mal (además del servicio que me da Amarabike) 750€.
Mañana voy a recogerla y colgaré su primera foto.
Ay que nervios!!! ...
Y os contaré lo que tengo preparado para ésta tarde. Guapo, guapo.

Etapón en bici

Hoy, para celebrar el Oro conseguido en la prueba de ciclismo en ruta en los JJ.OO. por Samuel Sanchez (me encanta éste tío, no es un fuera serie, pero tiene mucha clase) me he cogido la bici y aprobechando que tenía el día totalmente libre, (sabado sabadito...) para hacer un salida larga y probarme en la larga distancia, y estando en Giputxilandia pos montañitas de por medio.
He salido dirección Goizueta, pasando Arano y luego he continuado subiendo hasta alto Ezkurra o Usategieta ( 670 m ) para bajar hasta Leitza. Una vez allí, vuelta por el pueblo y pa casa.
Al final,
Paliza pa mis pobres cuadriceps que no están acostumbrados a estos desniveles y distancias, pero bueno...
ahora descanso, un café en el bar de mi hermana y luego, quizás, una vuelta por el concierto de M´clan en Sagüés.
Mañana...si hace bueno..playa. Si hace peor, monte.

city bike in donosti

vuelta y vuelta al solecillo

Rayitos de sol!!
Que gusto da tener un rato libre, ponerte al sol y sentir como la piel comienza a coger calorcito...


Y es que, mientras esperaba a que llegara el arquitecto a la obra, he tenido unos minutillos de orgasmo primaveral que me ha alegrado ésta mañana.
Tengo la obra en Alderdi Eder, junto a la concha, y sentadito he disfrutado de una sensación que me encanta. Qué ganas de que llegue el verano.

Cada vez me pica más la idea de ir a vivir al sur. Si no fuera porque está tan lejos...

Mi bicicleta al sol

Mi fiel compañera y yo. La pobre está con la rueda trasera algo tocada en el eje (toca ya la revisión de los 50000Km)
Y es que la bici es el mejor método de transporte con diferencia. La verdad que en Donosti tenemos la suerte de ser una ciudad pequeña y prácticamente llana, así que yo la uso a todas horas para cualquier cosa. En el curro, por supuesto, para ir a todas las obras. Ejercicio, cero contaminación, rápida, sin problemas para aparcar, y sin duda una mejora enorme para cualquier ciudad y símbolo de progreso. Económica, ecológica, deportiva, popular y nos mantiene en contacto con la naturaleza.

¡¡GO BIkEs GO!!

El chollo de ebay

Ya os enseñé mis Saucony Progrid triumph que cogí por ebay pero es que el mayor chollo es éste cuentakilómetros con todas las funciones generales y alguna más por tán sólo 3'5 € de los que 3'4€ son por gastos de envío.
0'1 € que me ha costado el aparatito. Aún lo tengo que montar, pero parece que va bien.

Sencillo de manejar, simple de formas, no es bonito, pero funcional.

Por ése precio, igual me pido unos más. Para la city, me lleva la cuenta de los km que hago al día de obra en obra.

Tamborrada y salida a Arano

Éste fin de semana es la Tamborrada. Fiesta en Donosti donde la noche del 19 de enero se hiza la bandera y suenan tambores y barriles por toda la ciudad.
Cenita en family con Santi y Raquel. Vemos la hizada en la plaza de debajo de casa, unas marchas y listos.

Al día siguiente, salida con la road bike (que está hecha un cromo. Da canguelo meterle algo de vida en las bajadas. No me fío ni de las ruedas, ni de los frenos, ni de na. Y me queda pequeña. Hay que buscar una en condiciones que ésta ya ha cumplido. En septiembre hará 3 añitos)
Carretera Goizueta, como en los viejos tiempos cuando salía con JoseMari toda la mañana para hacer 40Km, je,je. K tiempos. Comprábamos nocilla, pan bimbo, y carretera.
Hoy las cosas han cambiado y en 2H justitas he ido y vuelto tranquilito hasta el cruce de Arano.
24Km/h y agusto.
He tenido que volverme antes de lo que me gustaría porque preparando la bici se me ha ido un buen rato y al final he salido a las 12h15', y los domingos hay que estar puntual en la mesa que te quedas sin na.
Además hoy había cocido, con su estrella, el tocino. Tocinito entre pan y pan... uummmm.... manjar de dioses!