KILIAN JORNET

KILIAN JORNET

Uno de los grandes. Acaba de terminar su último gran logro.
Ha batido el GR20 de la isla de Córcega, 190km y 21.000m de desnivel acumulado, bajandolo en casi 4 horas. 32H 54min!!!!
Que máquina. Y solo tiene veintipocos añitos. El año pasado ya cayó el UTMB, ahora esto...

en el blog de ser13gio viene una crónica muy buena de la carrera.

Genial.

IV Triatlon Sprint de Guipuzcoa

Este Domigo pasado hice mi "primer" tri desde que lo probé en Tres Cantos, Madrid, con la universidad de Burgos.
Menudo mundo el de los tris. pele, pela y pela. Joer que precios, y como uno anda canino pues allí me presenté dando un poco el cante. Todo el mundo con su neopreno, y yo con mi bañador turbo, pelo en pecho y piernas, ... y to quemao del dia anterior que estuvimos en la playa de Hendaya y me quedé sobao al sol. bufff
Vaya pintas. Pero bueno, allí que estaba entre los del equipo atento a todos los truquitos precarrera y colocando todo bien en el box.
Veo también a Alex, del extrem zonortza, y también sale sin neopreno. Ahí estamos, como los de antes, con un par, jeje.

Bueno, suena la bocina y pal agua. Me quedo atrás para no recibir pero esto es un caos y no hay manera de nadar unos metros sin que te agarren por los pies o de los brazos. Y en una de esas, zas, el palsómetro suelto. Una patada en mitad del pecho me lo suelta y casi se va al fondo. Parada a recogerlo y ponermelo. +tiempo perdido.
Total que salgo del agua en 17 minutazos, ya ha pasado lo peor. Salgo el 243 de 284. Ahora a por la bici. Transición rápida y a por todas.
Comienzo a adelantar gente y gente. A 1km me encuentro a Alex con un pinchazo. Sigo hacia Usurbil y nadie me ayuda a tirar. Solo hago que pasar a gente.
En la vuelta me pasa Alex que venía como una moto pero no consigo engancharme porque justo vienen unos repechos. pfff sólo hasta boxes.
Dejo la bici y salgo a correr. Primer km cogiendo ritmo y pasando a gente. Se me hace corto y llego a meta con ganas de seguir pateando.

Habrá que mejorar la natación porque pierdo mucho tiempo y me quedo sin los grupos de ciclistas para poder llegar algo más suave a la carrera a pie.
Veremos en el Olímpico de la semana que viene a ver cómo sale.

Aprobadooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

por fín después de tanto sufrimiento ha llegado el tan esperado día y...

he aprobado las dichosas matemáticas! se acabó!

ésta tarde me reúno con el tutor para ver si entrego el proyecto de fin de carrera ésta semana o la que viene y listo.

Qué nervios! llevaba toda la semana pasada de lo más raro y a la pobre Josune todo el rato preguntándome por si me pasaba algo...y ya está. Después de haber mirado unas 500 veces a ver si salían las notas y no ver nada... no me lo creo. Aún toy en shock.

Jarrlll!!!

Ah, y éste finde me estrené en el triatlon después de mucho tiempo desde que hice mi primera prueba hace ya 3 años. En el sprint de Donosti. Luegop haré la crónica, cuando esté más tranquilo y haya preparado un par de cosas.

Kedada, orienting y subida a Aia

generación del 81

Éste fin de semana ha sido completito.
El viernes noche reunión de exalumnos del colegio El carmelo en la que nos reunimos unos 35 y echamos unas risas y bailes. Mucha gente que hacía casi 10-15 años que no veía.
El sábado competi de orientación en Donosti-. el club de Irun realizó una prueba por la parte vieja de Donosti y el monte Urgull en la que se animaron a participar unos cuantos de los que habitualmente están mirando. Por lo visto se lo pasaron muy bien y fué una muy buena experiencia. No había más que ver essas caritas a última hora del día en la cena.
Yo por mi parte gané en mi categoría sacando 4' al segundo y 10' al tercero, así que todos nos fuimos con algún regalito pa casa. ;) (habrá que estrenar eesas palas, no Aitor?)
Y el domingo, decidimos no ir a la prueba de Oartzun y descansar un poco más en la camita. Pero para cubrir el hueco, decidimos ir a comer a Asteasu y para llegar, pues Josune en coche y yo en bici por la subida a Aia que harán este sábado en el tri de Zarautz. Menuda Subida! muy dura. Hay un par de repechos que te hacen retorcer de verdad.

El sábado que viene hará que acercarse a la subida para ver cómo suben las ratitas, jejej
El domingo me tocará mi en el sprint de Donosti. Pero éste es muuucho más fácil.

sol=correr a medio día

Me encanta el sol. Me encanta salir a correr cuando más pega. Cuando el sol está en lo alto y te deja esas marcas en los hombros rojiblancas (y eso que soy de la real, jeje)


Ayer salí a hacer un poco de runrún hacia Igueldo subiendo por el camino de Pilotegi y bajando luego por el de Murgil (unas pendientes de aúpa), beber bien de agua, ir hacia el peine de los vientos y volver a subir a Aiete (otra que hay que subir casi todos los días pero que no es moco de pavo)
(moco de pavo - como hablo, si me recuerdo a mi madre, jaja)

Al final casi 20km con 371 de desnivel positivo en 1h40min

fin de semana tranquilo

Éste ha sido uno de esos fines de semana de relax, sol, calorcito... qué bien...

No es que haya tenido una semana muy movida de entrenos porque pese a que he entrenado todos los días, sin embargo, no ha sido de mucho volumen y me he sentido relajado. Pero pese a ello el plan para el finde no era muy machaca y el sábado comenzamos con la mañana de idas y venidas con el coche para acabar en Asteasu, donde comimos y pasamos una siesta que hacía mucho que no tenía al solete (me he quemado un poquito) Y luego, como me llevé la bici, la vuelta a casa me la hice sólo pasando por Aia, zarautz, Orio, subida a Igueldo por ventas de orio y llegada a Aiete, con una media de 31km/h (increíbleteniendo por medio la subida de asteasu, la de zarauz, la de orio-igueldo y la de aiete)

Aitor

Eneko Llanos

Y el domingo por la mañana, Tri Olímpico Memorial Onditz, al que fuía sacar unas fotos del comienzo de la carrera a los del equipo. Luego, coche y nos fuimos con Aitor y Lore a ver el flych (o como se diga) de Zumaia. Un día fantástico para salir por ahí.

Luego pensaba haber salido a correr a última hora pero me puse a estudiar y en seguida se hicieron las 11.

Danilo

Virginia Berasategi

Nervios en la última etapa del Giro en la que había una crono de 15 km que se puso interesante al empezar a llover puesto que la diferencia entre Menchov y DiLuca era de 20''. Último Km y Menchov se cae! pero muy tranquilo sabiendo que le había sacado tiempo, termina ampliando incluso a 40'' en la general. Ha sido un Giro fantástico en el que hemos visto a Sastre ganar dos etaopas en alto(una de ellas etapa reina) y quedar 4º en la general, un Menchov que ha aguantado como un campeón, un DiLuca batallador y un Armstrong que empieza a coger forma (12º en la general y aguantando en los segundos grupos en las llegadas en alto)
Pena de TVE que no es capaz de retransmitir una prueba como ésta y que sin embargo no hace más que poner repeticiones de carreras de motos ó partidos de tenis de primeras rondas. (suerte que tenemos la Etb y alguna otra cadena autonómica que lo retransmiten)

Ahora toca afinar un poco de cara los tris de junio. Mi estreno será en el sprint de Donosti el día 14 y a las dos semanas el Olímpico de Donosti del AtletSS.
Ya puedo meterle caña a la natación porque...buff