Y en los dos meses que quedan para Maradonosti hay que afinar y ponerse en 79-79'5Kg.
Iré tomando los datos cada 2-3 dias para ver la evolución.
Un día ya pondré los datos de la primavera (4Kg menos en dos meses+-)
De momento, freno a las cenas abundantes y con salsas o grasas.Éste Domingo a correr la Roncesvalles - Zubiri. Una media de montaña (1300m+ acumlado)
que discurre por el primer tramo de Camino de Santiago a la entrada a España por el pirineo vasco francés.
Dias de lluvias y más lluvias, así que hoy toca ir a l gim a hacer spinning y eliptica. MMMMMMmm que calentito....
Mucha suerte!! Tiene buena pinta, yo creo que esta temporada debutaré con la media de urkiola, para ir preparando la behobia.
ResponderEliminarUn saludo.
bien, bien,...
ResponderEliminaryo casi casi tengo finde de competi-finde libre-competi hasta la behobia.
roncesvalles-pedestre de donosti-sanjuanluzhondarribi-behobia.
A ver que tal asimilo tanto km a toda host...