Mocasines saltarines

Ya estan aquiiii.... ya han llegado mis nuevas zapas para la bici, que de momento me servirán para hacerme a los pedales automáticos, para luego ponerle unos tipo look a la de carretera. Pero mientras, ...éstas valen para todo. Y son super cómodas.

Las ví en internet, me las probé en Fórum junto con otras tantas (estaban rebajadas pero no había mi número; aún así, 69€) y tras ver lo cómodas que eran con respecto al resto, y su suela de antideslizante... compra, compra, compra! 49,99€ Málaga-Donosti. (en Goodbikes)

Por otro lado, recordando el post anterior, empiezo bajando kilos con una parrillada que disfruté como nunca.
Chuletillas de cordero a la parrilla con un previo de lujo, PANCETA de la buena tostadita. UMMMMMMM...!!

Mi tio Javier y sus amigas

La mansión de mi tío y envidia de la familia

La capilla que tenemos en la finca.

Je, je, ..
que no,
que a la tarde, tras reposar la comida al solecito castellano, fuimos a Gumiel de Izán a llevar a mi prima con sus amigos, y aprobechamos para ver el pueblo. Una chulada. A la entrada estaban las mujeres en un garaje haciendo chorizos y morcillas de la matanza. Dicen que los chistes de chorizos son la última moda, je,je, como se lo pasaban en comanda!

Cómo me gusta mi pueblo.
(me traigo unas botellitas de vino "made in Zazuar" para el finde Bárdenas-Zaragoza, VEGAZAR; rico, rico, y con fundamento)

(el viernes cayeron 19Km y el domingo 16Km running)

Operación bajar 2 kilitos

Desde navidades he cogido algun kilo y es que no me he privado de nada. (En ésta casa no hay manera con tantas salsas y cosas ricas)
No voy a hacer nada especial porque no quiero darle más trabajo a mi madre, pero seleccionaré algo más la comida. (Aaaaah.... que tiempos aquellos en el piso de estudiantes en los que me hacía mi comida a la carta super sana- sin quitarme los cocidos y chocolates de calidad, eh!)

Hoy han caído 19Km en 1h24' y como si na. Buena sensación para estar en 82 y pico.

Mañana viaje a Zazuar (Burgos) pueblo materno, qué ganas! lo que me gusta esa zona!
Quizás sea por tantas veces que salgo a correr con mi tío en vacaciones, el frío de castilla, el calor de castilla... (¡que se preparen éste año los del Jabalíman!)

Tenemos ruta por las Bárdenas reales para el finde de 8-9 de marzo con los colegas de Burgos. Habrá que votar por correo.

4-0

Erreala! Erreala! Errala!...

Partidazo de la Real. 4-0 a Las Palmas y mi padre y yo viendo el partido en Anoeta. No vamos nunca y cuando vamos...

Remate de un día qu empezó con el estreno del año en la San Hilario, en la que hemos tenido solecillo pero un viento de aupa. Y bueno... no ha estado mal. Al final, 29'23'' para los 7'5Km, que, teniendo en cuenta el viento, las cuestas y que no le estoy dedicando tanto al correr por hacer bici, no está mal. El año pasado, aunque llovió algo hice 28'26''.Pero habrá que hacer algunas series para la Donostiarrak del 16 de Marzo(10Km). (nota:mis tripas no estaban perfectas, y peso 800gr + k hace un año creo)

Por otro lado, aunque aún no me han llamado para decírmelo, he visto en la web de la uni que la fecha para el camp de orientación de la UPV es el 5 de Abril, un poco más tarde que el año pasado, pero bueno, vendrá bien por si puedo meter alguna prueba de orientación antes junto con la Donostiarrak y la media de Azpeitia en la que seguramente repita.

Tengo que pasarme por viajes Iberia a ver si sale algún viaje para skiar. He visto los precios y sale el finde sobre los 150€+-.

Parece que para el finde del 1-2 de marzo habrá quedada de bikers en las Bárdenas. ¡qué ganas!

Mañana, la primera

Mañana DOmingo 17 de febrero correrá la primera del año, en Miramón. La Kutxa celebra todos los años una carrera corta de 7,5Km gratuita acompañada de otras tres o cuatro más para niños, juveniles... pero lo mejor de todo es que tras la carrera ofrecen caldo y chorizo con pan a todos los asistentes hayan o no corrido.
Será divertida, un poco estresante como todas las carreras cortas, que parece que se te sale el corazón, pero animada porque es un circuito de tres vueltas creo recordar con una cuesta de aquí te espero.
De momento hoy me hea levantado pronto mi madre (8:30) y la he acompañado a andar unos 13Km a ritmo vivo ya que mi padre se había ido a trabajar. Y ésta tarde, sesión de bici-eliptica-bici-elíptica-estiramientos en el gim.
Hay que ver lo bien que estira uno en las colchonetas del gimnasio sin ninguna prisa.

http://1.bp.blogspot.com/_WtKmMzW4x2U/R7cst2oskaI/AAAAAAAAAHo/cro-z8qrb5Q/s1600-h/DSCN0238.JPG

Hay que ver el valor que tienen estos para meterse en el agua con lo fria que está.

Goiherri

Txindoki

Txelu dándolo todo

Aupa Olano!

Ayer Domingo quedé con mi colega Txelu para hacer una salida en bici que ya se retrasaba desde el año pasado y que siempre aplazábamos. 45' de tren y me planto a las 11 de la mañana en Ordizia, capital del Goiherri.
No hicimos una salida larga, pero la verdad que fué una gozada. A los pies del Txindoki y rodeados de prados verdes, sin coches prácticamente...(que diferencia de los alrededores de Donosti)
Al final salieron unos 50Km con alguna cuestecilla maja (menos mal que fuí con la MTB que si llego a plantarme allí con el 42 de plato pequeño...)
Después, nos acercamos a Zegama, buen menú entre pecho y espalda... y a tomar el café a una alto con unas vistas chulísimas. Y un solecito... qué ganas de que venga el verano...(que igual me lo encuentro antes, porque la idea del Sahara suena fuerte de nuevo)

A la tarde, cine con la family para ver la nueva de los Cohen y la cara de asesino de Bardem. Me gusta más el aire de oeste y desierto y el juego vida-muerte-elección de vida que el que se centren tanto en el papelazo de Javier y lo bueno que es, blablabla...
Me gusta el desierto. Me gustan las botas camperas.

Se acabó el dolor!

ya era hora! han tenido que pasar casi 12 años para librarme de una muela que me ha machacado durante mucho mucho tiempo.
Aquí dejo la prueba del antes y el después.

Abstenerse de mirar los débiles de estómago.

No es un cacho de carne, no. Lo que se ve blanco es la placa que se forma mientras cicatriza.
Ahora ya solo queda quitar los puntos, y dentro de unos meses, soltar la pasta para que me pongan un implante.